Marathon

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  • 12 Wochen pure Marathonvorbereitung
  • Starker Fokus auf Effizienzgewinn
  • Lauf-ABC mit Übungsvideos inklusive
  • Training nach Herzfrequenz, Pace, Watt und Gefühl möglich
  • Mit über 20 verschiedenen Einheiten äußerst abwechslungsreich
  • Jede Einheit mit Zweck und Tipps erklärt
Zielzeit

2:20h, 2:25h, 2:30h, 2:35h, 2:45h, 3:00h, 3:15h, 3:30h, 3:45h, 4:00h, 4:30h

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